Có ai ở đây bước sang tuổi 40 mà sáng ngủ dậy thấy thực sự tỉnh táo không?

Năm nay mình 39 tuổi và thực sự không nhớ nổi lần cuối cùng mình ngủ dậy mà cảm thấy sảng khoái tràn đầy năng lượng là khi nào. Đi làm về là lao vào cơm nước dọn dẹp, kèm con học, giặt giũ đồ đạc. Nhiều hôm không dám ngồi xuống ghế sofa vì sợ ngồi xuống là ngủ thiếp đi luôn không gượng dậy nổi. Mỗi sáng chuông báo thức reo là cả người ê ẩm mệt mỏi như vừa bị đòn. Đi xét nghiệm máu tổng quát thì các chỉ số đều bình thường, đêm vẫn ngủ đủ 7 đến 8 tiếng. Không biết các chị em ngoài 35 vượt qua cảnh này kiểu gì?